{"id":20206,"date":"2022-12-31T07:00:00","date_gmt":"2022-12-31T07:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/intlweloveu.org\/clean-action-monthly-challenge-221231\/"},"modified":"2026-02-05T08:02:15","modified_gmt":"2026-02-05T08:02:15","slug":"clean-action-monthly-challenge-221231","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/intlweloveu.org\/es\/clean-action-monthly-challenge-221231\/","title":{"rendered":"Subir las escaleras trae un cambio satisfactorio"},"content":{"rendered":"

Ondas de calor, olas de fr\u00edo, fuertes lluvias, sequ\u00edas\u2026 Los desastres clim\u00e1ticos, causados por el calentamiento global, dejaron de ser una simple historia en las noticias, y amenazan nuestra vida cotidiana. WeLoveU dio un paso peque\u00f1o pero significativo en diciembre para responder a los desastres clim\u00e1ticos, en nuestro d\u00eda a d\u00eda. Fue el Desaf\u00edo D\u00eda de Usar Las Escaleras, que anima a los participantes a usar las escaleras en lugar de los ascensores o escaleras mec\u00e1nicas.<\/p>\n

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Cualquiera puede participar en este desaf\u00edo sin ning\u00fan costo o equipo especial. Ayuda a reducir el carbono al ahorrar energ\u00eda del funcionamiento de los ascensores y escaleras mec\u00e1nicas, y puede quemar 0,15 calor\u00edas cuando sube por una escalera, lo cual le ayuda a mantenerse saludable. Cuantas m\u00e1s personas usen las escaleras, m\u00e1s impacto tiene este desaf\u00edo.<\/p>\n

Ahora, nos gustar\u00eda compartir con ustedes las historias de los miembros que participaron en el desaf\u00edo y culminaron el a\u00f1o 2022 satisfactoriamente.<\/p>\n

\ud83d\udcaa Tanto el cuerpo como la Tierra se vuelven saludables \ud83d\udcaa<\/h2>\n
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Despu\u00e9s de visitar la cl\u00ednica, record\u00e9 el desaf\u00edo D\u00eda de Usar Las Escaleras. Cuando di mi primer paso para subir las escaleras, vi el consumo de las calor\u00edas y la extensi\u00f3n de vida escritas en los escalones. Aprend\u00ed que puedo quemar calor\u00edas y extender mi esperanza de vida tan solo usando las escaleras. Este desaf\u00edo me benefici\u00f3 mucho.<\/p>\n

Gye Gyeong-nam, Corea<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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A menudo uso las escaleras, pero no sab\u00eda que esta peque\u00f1a pr\u00e1ctica puede proteger la Tierra. \u00a1Me siento bien al hacerlo! \u00a1El desaf\u00edo D\u00eda de Usar Las Escaleras es bueno para mi salud y tambi\u00e9n para la Tierra! Continuar\u00e9 practic\u00e1ndolo todos los d\u00edas.<\/p>\n

Hwang Ye-ju, Corea<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Antes, \u00e9ramos indiferentes a los problemas ambientales, pensando: \u201cMi peque\u00f1a acci\u00f3n no har\u00e1 mucha diferencia\u201d. A trav\u00e9s de la campa\u00f1a de WeLoveU, nos dimos cuenta que cuando nos juntamos, podemos ser cien o miles y hacer un cambio para la Tierra. Desde entonces, participamos diligentemente en el desaf\u00edo en el trabajo. El desaf\u00edo de WeLoveU es algo peque\u00f1o que podemos practicar f\u00e1cilmente, pero hace una gran diferencia para la Tierra.<\/p>\n

 Pauline Pasquin Barcenal, Filipinas<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Usar las escaleras en lugar de ascensores o escaleras mec\u00e1nicas es bueno para el medio ambiente y para nuestra salud. Agradecemos a la Fundaci\u00f3n Internacional WeLoveU por concienciar sobre el medio ambiente.<\/p>\n

Teo Chong Hua, Singapur<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

\u270a \u00a1Desaf\u00edo por una buena causa, sin importar la edad! \u270a<\/h2>\n
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\u00a1Cualquiera puede participar en este desaf\u00edo, sin importar la edad! El desaf\u00edo es un buen ejercicio. Me ayuda a desarrollar mis m\u00fasculos, as\u00ed que mis piernas me duelen menos ahora. Me siento bien y saludable.<\/p>\n

Park Ga-hyeon, Corea<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Est\u00e1bamos ocupados durante los ex\u00e1menes finales, pero todav\u00eda quer\u00edamos seguir con el desaf\u00edo para proteger la Tierra. Us\u00e1bamos las escaleras para subir al cuarto piso en el centro estudiantil.<\/p>\n

Kayla Hardin, EE. UU.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Raras veces caminaba, estando acostumbrada a usar el transporte por conveniencia. Mi salud empeoraba y tampoco era bueno para el medio ambiente. Estoy agradecida de poder participar en el desaf\u00edo con mi hijo antes de que se acostumbre a usar las esclaeras el\u00e9ctricas y ascensores. Se siente bien ser un ejemplo para mi hijo y usar las escaleras juntos.<\/p>\n

Yamakawa Hanako, Jap\u00f3n<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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No usar los ascensores y las escaleras el\u00e9ctricas que normalmente hab\u00eda usado, mejorar\u00e1 mi salud y proteger\u00e1 la Tierra. Es un poco duro, pero me siento bien al participar en el desaf\u00edo. Mi peque\u00f1o \u00e1ngel y yo participamos en el desaf\u00edo. Hayul, \u00a1por favor, contin\u00faa cuidando la Tierra!<\/p>\n

Jeon Eun-deok, Corea<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Usualmente no usaba las escaleras. Tomando este desaf\u00edo como una oportunidad para ejercitarme, participo activamente en \u00e9l. Adem\u00e1s, me siento bien al participar en el desaf\u00edo para salvar la Tierra. Mi hija dice que es divertido subir las escaleras conmigo. Ahora, ella sugiere primero usar los escalones.<\/p>\n

Go Hye-rim, Corea<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Cuento los n\u00fameros mientras subo las escaleras con mi mam\u00e1. \u00a1Es divertido y emocionante! \u00a1Puedo contar del uno hasta el veinte!<\/p>\n

Woo Ha-rang, Corea<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

\u26f0\ufe0f Aunque sea un edificio alto \u26f0\ufe0f<\/h2>\n

Desaf\u00edo del Edificio Alto<\/p>\n

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Es dif\u00edcil subir las escaleras hasta el d\u00e9cimo piso. Como lo hab\u00eda hecho algunas en el pasado, decid\u00ed participar activamente en el desaf\u00edo. No sab\u00eda si esta peque\u00f1a pr\u00e1ctica tendr\u00eda un buen impacto en la comunidad, el pa\u00eds o la Tierra. Ser m\u00e1s saludable, ahorrar energ\u00eda, salvar la Tierra\u2026 Practicar\u00e9 el amor por la Tierra a\u00fan m\u00e1s.<\/p>\n

Lee Soo-jeong, Corea<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Sub\u00ed las escaleras para ir a mi oficina en el onceavo piso, cinco veces en un mes. Fue todo un reto para m\u00ed. Hay doscientos treinta escalones desde el primer hasta el onceavo piso. Ya que lo practiqu\u00e9 cinco veces, sub\u00ed mil ciento cincuenta escalones. Una vez, sub\u00ed y baj\u00e9, y me qued\u00e9 sin aliento. Sin embargo, estaba orgulloso de ahorrar energ\u00eda y hacerme m\u00e1s saludable. Lo intentar\u00e9 con m\u00e1s frecuencia. Acci\u00f3n por la Limpieza para salvar la Tierra, \u00a1vamos!<\/p>\n

Emma (sobrenombre), Corea<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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A menudo utilizaba las escaleras para ir a mi apartamento en el doceavo piso para ejercitarme, pero no sab\u00eda que ayudar\u00eda a ahorrar energ\u00eda y proteger\u00eda la Tierra. De ahora en adelante, usar\u00e9 las escaleras frecuentemente con mi familia. Ya que podemos salvar la Tierra, disfrutaremos usar las escaleras para ejercitarnos.<\/p>\n

Shin Hye-kyeong, Corea<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

\ud83e\udd38\u200d\u2642\ufe0f No m\u00e1s excusas \ud83e\udd38\u200d\u2640\ufe0f<\/h2>\n
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No usaba mucho las escaleras poniendo excusas como: \u201cNo me siento bien\u201d, o \u201cel piso es muy alto\u201d. Reflexionando sobre m\u00ed misma, era ego\u00edsta. Estoy orgullosa de haber hecho un cambio positivo no solo para la Tierra, sino tambi\u00e9n para mi salud, participando en el desaf\u00edo. Continuar\u00e9 practic\u00e1ndolo.<\/p>\n

Kang Ye-jin, Corea<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Mi apartamento est\u00e1 en el primer piso. Cuando estacionaba en el estacionamiento subterr\u00e1neo, pensaba a menudo: \u201cAunque vivo en el primer piso, todav\u00eda pago por la electricidad de la comunidad para el funcionamiento del ascensor\u201d, \u201cHoy tengo puestos zapatos de vestir\u201d, \u201cTengo muchas cosas que cargar\u201d o \u201cOh, tengo que tomar el ascensor ahora\u201d. As\u00ed, terminaba usando el ascensor. Participando en el Desaf\u00edo D\u00eda de Usar Las Escaleras, usar\u00e9 las escaleras desde ahora. \u00a1Reduzcamos nuestras emisiones de carbono!<\/p>\n

Jin hyeon-ah, Corea<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Cuando muchas personas usaban la escalera el\u00e9ctrica al mismo tiempo, usaba las escaleras para evitar a la multitud. Sin embargo, cuando ve\u00eda que no hab\u00eda mucha gente usando la escalera el\u00e9ctrica, inconscientemente iba hacia la escalera el\u00e9ctrica. Hoy en d\u00eda, teniendo presente el desaf\u00edo, me dirijo a las escaleras primero. Lo que est\u00e1 en su mente es realmente importante. Usar\u00e9 las escaleras con m\u00e1s frecuencia en mi d\u00eda a d\u00eda para ayudar a reducir las emisiones de carbono. Les agradezco por darme una gran oportunidad.<\/p>\n

Ueda y\u016bki, Jap\u00f3n<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

\ud83d\udc96 Mensajes por medio de fotograf\u00edas \ud83d\udc96<\/h2>\n

\u201c\u00a1\u00c1nimo! \u00a1Te amo! \u00a1Eres el mejor!\u201d<\/p>\n

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